Kiến thức về stress mãn tính – CG Hồng Tâm
Căng thẳng mãn tính là trạng thái cơ thể liên tục phải đối mặt với các yếu tố gây stress trong thời gian dài, khiến hệ thống thần kinh và nội tiết hoạt động quá mức.
Cơ Bắp Chữa Lành Vấn Đề Sức Khỏe Như Thế Nào
Bạn có biết cơ bắp có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, khi mất cơ bắp / khối lượng cơ thì đề kháng giảm, khả năng vận động giảm và nhiều mối nguy khác nữa. Xem ngay!
Câu chuyện sống khỏe chủ động của Cẩm Tú
Chương trình “Sống Khỏe Chủ Động” đề cao việc phòng bệnh, nâng cao thể trạng và duy trì lối sống lành mạnh từ bên trong, thay vì chỉ chữa bệnh khi đã phát sinh. Cẩm Tú tham gia với vai trò người tiêu dùng thực tế, có trải nghiệm và sự tin tưởng, góp phần
Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh Gout
Bệnh gút (gout) là một trong những căn bệnh lâu đời nhất được ghi nhận trong lịch sử y học nhân loại. Trong suốt hàng ngàn năm, nó được mệnh danh là “bệnh của các vị vua” hay “vua của các bệnh” vì nó thường gắn liền với lối sống vương giả, chế độ ăn
Giải pháp bữa ăn Happy Meal – CGDD Thy Nga
Giải pháp bữa ăn Happy Meal (hay Bữa ăn Hạnh phúc) do Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thy Nga chia sẻ là giải pháp ăn sáng lành mạnh, nhanh gọn nhằm quản lý vóc dáng và nâng cao năng lượng. Giải pháp này tập trung vào việc kết hợp các thực phẩm tự nhiên với
Tại sao ăn ít vẫn gây thừa cân béo phì
Nguyên nhân khiến ăn ít vẫn tăng cân. Ăn ít nhưng vẫn tăng cân có thể do cơ thể đang gặp vấn đề về trao đổi chất hoặc có các bệnh lý tiềm ẩn. Bên cạnh đó, nếu hệ tiêu hóa của bạn gặp vấn đề thì nó có thể gây cản trở việc tiêu
Góc nhìn đông y về sức khỏe lá gan
Có một nghịch lý tàn nhẫn nhưng mà lại khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Đó là những người sống cam chịu nhất, hiền lành nhất, không rượu chè, không thuốc lá lại thường là những người mang trong mình những căn bệnh năn y khó lường nhất. Chuyện kể về một người
Tại sao tiểu đường, gout và huyết áp đi cùng nhau
Mối liên hệ giữa bệnh gout và bệnh đái tháo đường type 2 vẫn chưa được hiểu rõ nhưng việc mắc bệnh gout sẽ làm tăng nguy cơ đái tháo đường type 2 và ngược lại.
Tại sao tiểu đường, gout và huyết áp đi cùng nhau Đọc thêm »
Hiểu đúng về tuyến giáp để sống khỏe
Tuyến giáp là nguồn cung cấp thyro globulin duy nhất, có thể dễ dàng phát hiện được trong huyết thanh của người khỏe mạnh và thường tăng cao ở những bệnh nhân bị bướu cổ
Sinh ra để chạy – Born to run
Sinh ra để chạy không phải là một cuốn sách giáo khoa về chạy bộ. Bạn sẽ không tìm thấy những kiến thức chuyên sâu, có tính kỹ thuật của môn chạy bộ, hay các bài tập, hướng dẫn giúp bạn chạy nhanh hơn, xa hơn. Thay vào đó, tác giả Christopher McDougall lại dẫn
